Kup diete

Zalecane = kreca na tym kase przeciez to logiczne...jesli chodzi o wybor...jak narazie odpuscilbym sobie dodatkowe preparaty tego typu, jesli juz masz nadyzke $$ skocz do sklepu kup witaminki 36 pack wychodzi dobrze, moga byc tez inne Zaczalas cwiczyc...bierzesz gainera, a masz diete ?:> EDIT: "walic l- glutamine za ta kase mozna miec [...]

jesli masz dobra diete. jesli jednak wiesz ze za malo węgli / kcal -> kup gainerka Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-03-12 08:41:27

Doradzam zrezygnować z l-karnityny .... przreklamowany produkt i takie tam Zadabaj dla dziewczyny o diete i kup jej jakis lżejszy spalacz albo green tea , chrom organiczny itp.

Wszystko wliczamyTran i lniany nie zastepuja oliwy. Nie dostarczaj tłuszczy głównie tylko z oliwy. Najlepiej jakbys kupił wszysko naraz, ale jak np srednio stoisz z kasa to kup oliwe i tran. Oliwa glownie omega-6, tran i lniany omega-3, wiec np dodaj do diety 5-8g tranu i kilka orzechów. Teraz wprowadz diete w zycie i zobaczymy co z tego bedzie

Eee tam zimny ryz, zimny kurczak, no co ty...kup sobie latarke, zawsze mozesz podgrzac Dieta powinna byc smaczna, pozywna, a zarcie ktore na niej jesz ma ci smakowac czyli jak nie lubisz kurczaka to go nie jesz...a nie tak jak niektorzy kazali jesc to na sile wpieprzam...diete mozna tak urozmaicic ze bedzie lepsza od codziennego jedzenia, a jak [...]

Sorch bardzo dobrze dziala ,dosyc bogaty spalacz ,ale jest tylko oddatkiem do diety i treningu ,jesli masz dobrze zbialnsowana diete kup scorcha jesli dieta kuleje to dokup bialko

a wiec przeczytaj sobie post qazara "robimy duza mase" tam jest wszystko jasno wytlumaczone. jest tam tez link do dzienniku posilkow(swietny program). Kup sobie wage w markecie, uloz diete i wrzuc tu ja. a co do zapamietywania to czytaj duzo postow podwieszonych i samo wejdzie do glowy(ja tak robilem), potem wciagnie cie i bedziesz sie [...]

to najpiew ułóż sobie diete bo bez tego nie da rady a puzniej kup to czego Ci brakuje w niej .PZDR

chciałbym zwrócic uwage na pewien szczegół pomijany przy stosowaniu jakiej kolwiek diety redukcyjnej dotyczy on naszego samopoczucia psychicznego.skoncentruje sie na diecie ckd. otóż założeniem diety redukcyjnej jak nazwa wskazuje jest ubytek masy ciała jak wiemy nasz organizm jest nauczony spalać to co mu dostarczymy tak jest od poczatku [...]

a co chcesz osiagnac biorac ZMA ? jak chcesz masy to trzymaj diete i kup gainera i utrzymuj dodatni bilans kcal

oblicz zapotrzebowanie , ułuż diete , kup wage kuchenną

No witam cię erace. No to widze że z ciebie anarchista zemnei nie anarchista ale też chaos miałem z rozpoczęciem diety, więc postaram ci trosze pomóc Oczywiście że dziennik posiłków Darkthorna bardzo pomaga i zybko się na nim wszystko układa. Nie znam lepszego programu do układania diet, ale Athabus robi (a przynajmniej robił, miejmy nadzieję że [...]

Ty sie dobrze czujesz ? Myslisz ze ktos Ci na podstawie Twoich mglistych zalozen ulozy w jednym poscie cud diete ? Na Allegro sa takie programy specjalne dostepne- krata na brzuchu bez cwiczen, 100 kg suchej masy w 3 dni.. To sobie kup a nie brąchasz ze Ci sie nie chce poczytac o tym, co jak dziala.Dostales odpowiedz- Twoje zalozenia sa [...]

e to co Ty chcesz spalac?? po Twojej wadze mozna wywnioskowac ze tluszczu duzo nie masz za te 150 kup sobie odzywke bialkowa oraz postaraj sie takze porzadnie zateoszczyc o diete

1. nie kupuj odżyw ni supli na allegro 2. uzyj wyszukiwarki, tam znajdziesz cala mase artykulow na temat gainerow, a tak od siebie to polecam MonsterMass z biogenix'a, SuperMass z hitec'a, MassXXL z trec'a - ten ostatni wydaje mi sie najbardziej opłacalny ze wzgledu na cene ale dobrych gainerow jest multum, patrz na sklad i kup taki ktory ci [...]

diete masz ma sie rozumiec kup sobie carbo i bialeczko(zeby uzupelnic braki w jedzeniu) bo sam nie mam duzo lat 16lat i wiem jak to jest przekonywac mame zeby kupowala tyle jedzenia carbo wpc i witaminki tego ci narazie trzeba do szczescia

wyrwane z kontekstu: http://www.hitec.pl/forum/viewtopic.php?t=76 dysputa znawcow a to jeden z lepszych cytatow"deka to konkretny koks gdybym miał okazie kupić to biore bez wachania jeśli chciał byś zrobić sobie kuracje z deki to 10 strzałów na początek jest wsam raz nie mamawiam ale podpowiadam ja bym sobie rozbił tak 2 strz.w pierwszym tyg. [...]

wiesz co kup 3 kg zostanie na dłużej a ten 1 kg to moze braknąć na caly cykl pamiętaj o tym że to suplement kupujesz do diety a nie diete pod suplement czyli najważniejsza dieta suple po to żeby uzupełniac braki tak więc kup 3 kg wiem że to wychodzi drogo ale nie będziesz żałował jeżłei dobrze to wykorzystasz Zmieniony przez - user 1985 w dniu [...]

zawodny a jak ma kase to ma brac? przeciez on ma 20 kg nakąłdu zero sprzetu techiniki itp. kup sobie witaminki i minerały uloz diete, trenig oprzy jsie o ogolnorozwojowke - trening domatora: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm coś dla posiadaczy expanderów: [...]

Dla ciebie Tasiu chetnie rozpisze na priv a za 2 zlotych na tydzien to uluz diete kup trean i duzo trenuj za jakis czas osiagniesz to samo,ale duzej i ciezej